منتدى الكمال
عزيزى الزائر/عزيزتى الزائره
يرجى الدخول اذا كنت عضوفى اسره الكمال
او نتشرف بالتسجيل لتكن واحدا من اسرتنا
فيسعدنا تواجدك معنا
مع تحيات اداره الكمال
هل تعانى من رائحه فمك 201477
منتدى الكمال
عزيزى الزائر/عزيزتى الزائره
يرجى الدخول اذا كنت عضوفى اسره الكمال
او نتشرف بالتسجيل لتكن واحدا من اسرتنا
فيسعدنا تواجدك معنا
مع تحيات اداره الكمال
هل تعانى من رائحه فمك 201477
منتدى الكمال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الكمال

نحن نبذل حهدنا لنفيدك اصنع اسمك هنا بمواضيغ مفيده
 
الرئيسيةالأحداثالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخولدخول الاعضاء
اداره منتدى الكمال ترحب بجميع الاخوه والاخوات اعضاء المنتدى كما ترحب بالعضو الجديد الاخ ابراهيم وكل من انضم الى اسره الكمال كما ترحب بجميع الاخوه والاخوات زوار المنتدى ويسعدنا جميعا انضمامكم الى اسره منتدى الكمال مع ارق امنياتى لكم بوقت سعيد عن الجميع مدير ومنشئ المنتدى( كمال احمد بيومى)او (احمد كيمو)..مع امنياتنا للجميع باسعد الاوقات..
الساعة

الساعة بتوقيت فلسطين والاردن الان

المواضيع الأخيرة
» انواع القلوب التى لانملكها برغم انها داخلنا
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالجمعة مايو 10, 2019 8:52 pm من طرف احمد كيمو

» نشره اخبار عن المواهب السعوديه
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالثلاثاء أغسطس 08, 2017 3:19 pm من طرف احمد كيمو

» عدت من جديد لالتقي باحبابي الغالين
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالثلاثاء أغسطس 08, 2017 9:23 am من طرف احمد كيمو

» ادخل وهنئ اختك (H ) لااولع فيك انت وهيه
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالخميس نوفمبر 27, 2014 3:29 pm من طرف احمد كيمو

» قصة جميلة جدآ..ومؤثرة ومحزنة
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالخميس نوفمبر 06, 2014 10:02 pm من طرف احمد كيمو

» تهنئه قلبيه للاخ عبد الوهاب فى عيد ميلاده
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالخميس أكتوبر 30, 2014 1:29 pm من طرف abdelwhab

» ****قصة قصيرة اعجبتني*****
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالإثنين أكتوبر 27, 2014 8:28 am من طرف جار البحر

» كل عام وانتى طيبه ياطيبه الطيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــبه
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالخميس أبريل 24, 2014 9:37 pm من طرف احمد كيمو

» كلام جميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالجمعة أبريل 11, 2014 2:08 pm من طرف جار البحر

» نصائح غاليه جدا ومفيده
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالجمعة أبريل 11, 2014 2:01 pm من طرف جار البحر

» نعمة الابتلاء.......
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالجمعة أبريل 11, 2014 1:52 pm من طرف جار البحر

» كيف يتخلص الانسان من ذنوب الخلوات؟؟؟
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالجمعة أبريل 11, 2014 1:47 pm من طرف جار البحر

» عيييييييييييييييييييييدكم مبااااااااااااااااااااااااااارك
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالثلاثاء أبريل 01, 2014 10:42 pm من طرف صمتي عنواني

» اليـــــــــوم عــــــــــــدت لبيتي
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالثلاثاء أبريل 01, 2014 10:33 pm من طرف صمتي عنواني

» خواطر وداع..........
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالسبت فبراير 15, 2014 12:58 am من طرف H

» لن احزن وهذا القران معى
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالخميس يناير 30, 2014 8:40 pm من طرف زهره العراق

» الى زهره المنتدى الى مديرتنا الغاليه
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالخميس يناير 30, 2014 8:35 pm من طرف زهره العراق

» إحذرها ؟ ففيها الحسرة الكبرى؟!!
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالثلاثاء يناير 28, 2014 12:50 am من طرف H

» الشوق الى الله والشوق الى الجنة
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالأربعاء يناير 15, 2014 12:37 am من طرف H

»  من أي أبواب الجنة شئت تدخلين ؟؟؟؟
هل تعانى من رائحه فمك Emptyالسبت أكتوبر 05, 2013 12:56 am من طرف H

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى الكمال على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى الكمال على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
احدث المواضيع
مارس 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية

 

 هل تعانى من رائحه فمك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك

نعم
مفيد
هل تعانى من رائحه فمك I_vote_rcap100%هل تعانى من رائحه فمك I_vote_lcap
 100% [ 2 ]
فهمت
هل تعانى من رائحه فمك I_vote_rcap0%هل تعانى من رائحه فمك I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
رايك
هل تعانى من رائحه فمك I_vote_rcap0%هل تعانى من رائحه فمك I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 2
 

كاتب الموضوعرسالة
احمد كيمو
Admin
Admin
احمد كيمو


الثور الكلب
2003 تاريخ الميلاد : 13/05/1970
العمر : 53
الموقع : https://elkamal.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : كل شى
البلد : هل تعانى من رائحه فمك Female31
المزااج : هل تعانى من رائحه فمك 8010
المهنة : هل تعانى من رائحه فمك Electr10
الهواية : هل تعانى من رائحه فمك Swimmi10
الاوسمة : هل تعانى من رائحه فمك Z28
تاريخ التسجيل : 08/01/2009

هل تعانى من رائحه فمك Empty
مُساهمةموضوع: هل تعانى من رائحه فمك   هل تعانى من رائحه فمك Emptyالخميس أبريل 23, 2009 8:13 am


السلام عليكم اخوانى
ارجو قراءه هذا بدقه لمن يهمهم الامر
ارجو ان اكون قد اتيت يشى مفيد
كثيراً ما تقابلين صديقاتك وأقاربك، وتجلسين لتتحدثي معهم لوقت طويل، وفجأة تشعري أن إحداهن تلاشت ابتسامتها، وأرجعت رأسها قليلاً للوراء. لا تفكري أن طارئاً قد حدث معها، بل فكري أنها ربما تضايقت من رائحة فمك.
حقيقة موجعة ومؤلمة للسيدات، وللرجال أيضاً، ولكنها حري بنا أن ننتبه إلى هذه المشكلة، التي باتت منتشرة على نطاق واسع، دون أن يلقي لها بعضنا بالاً.
اختبار بسيط.. ومدهش!
يقول الدكتور إريك شابيرا (جراح أسنان وأستاذ مساعد بكلية طب أسنان جامعة باسفيك بسان فرانسيسكو): " إلى أي مدى تكون رائحة فمك سيئة؟ إذا لم يكن لديك صديقة لتخبرك الحقيقة، فهناك طريقتان لمعرفة ذلك: الأولى باستخدام اليد: أخرجي نفساً عميقاً من فمك بينما تضعين يديك حول فمك، ثم استنشقيه، فإذا كانت رائحته غير مقبولة بالنسبة لك، فإنها لا تطاق بالنسبة للآخرين. الثانية باستخدام خيوط الحرير: ضعي الخيط برفق بين أسنانك، ثم استحبيه، واستنشقي ما استخرجته من فمك على الخيط، فإذا كانت رائحته سيئة، فإن رائحة فمك سيئة أيضاً".
أما النصائح التي يقدمها عدة أطباء متخصصون بالأسنان، فهي:
لا تتناولي طعاماً تكثر فيه التوابل والثوم:
إن الأطعمة المتبلة تترك أثراً لفترة طويلة بعد تناولها، فالتوابل تبقى وتعيد دورتها مع الدهون الأساسية الموجودة بالفم، لذلك قد تبقى الرائحة لـ 24 ساعة مهما غسلت فمك أو أسنانك.. لذلك فإنه عليك تقليل أكل البصل والثوم والفلفل وبعض أنواع التوابل الأخرى.
تجنبي بعض أنواع اللحوم:
إن اللحوم الباردة مثل البسطرمة والسجق، تترك أيضاً الدهون في الفم لفترة طويلة بعد تناولها، فإذا كنت ستلتقين مع صديقاتك أو قريباتك، فتجنبي تناول هذه اللحوم قبل 24 ساعة على الأقل، كي لا تدعيها تتحدث بالنيابة عنك!
تجنبي أنواعاً من الجبن:
هناك بعض أنواع الجبن التي تترك أثراً قوياً بعد تناولها ولفترات طويلة، خاصة المصنعة سابقاً (كالجبن الفرنسي والرومي وغيره) كما أن هناك بعض منتجات الألبان التي لها نفس التأثير السلبي.
قللي من أكل السمك:
بعض أنواع السمك تتمتع برائحة سيئة جداً، كالجمبري على البيتزا أو سندوتشات التونة التي قد تأخذيها معك خلال السفر أو غيرها، فهي تترك أثراً سيئاً في الفم لفترة طويلة.
امتنعي عن تناول المشروبات الكريهة الرائحة:
ومن بين هذه المشروبات القهوة التركية _رغم جودة رائحتها قبل تناولها_ والتي قد تترك رائحة غير جيدة تبقى لفترة طويلة في الغشاء المخاطي للفم، وتعمل على عدم تنقية جهازك الهضمي، وبهذا فإنها تخرج الرائحة السيئة مع كل نفس.
عليك باستخدام فرشاة الأسنان باستمرار:
بعض الروائح الكريهة يمكن الحد منها مؤقتاً أو إلى الأبد، إذا استخدمت الفرشاة بعد تناول كل وجبة مباشرة. إن المسئول الأول عن الرائحة الكريهة هي البكتريا الحية والميتة التي تلتصق باللثة والأسنان، حيث توجد بلايين البلايين من الكائنات الحية الدقيقة التي تستوطن كل ركن في الفم، وتجمع بعض الروائح الكريهة وتنتج البعض الآخر منها. لذلك فإن استخدام الفرشاة بعد كل وجبة، يقلل كثيراً من انتشار وبقاء هذه البكتريا.
اشطفي فمك جيداً:
يقول الدكتور جيري تينتور (رئيس جراحة الأسنان بكلية طب جامعة تينيسي في ممفيس): "عندما لا تستطيعي غسل أسنانك، فيمكنك شطفها بالماء، واحرصي على أن تملئي فمك بالماء وتحركيه جيداً بالداخل، وذلك لغسل الفم من رائحة الطعام، ثم اخرجي الماء بعد ذلك من فمك".
تناولي 3 وجبات يومياً:
قد يكون السبب في الرائحة الكريهة، عدم تناول الطعام، فإن رائحة الفم السيئة هي إحدى الآثار الجانبية لسوء النظام الغذائي، أو عدم تناول الأكل ( وهو ما يلاحظه الجميع في الصباح).
تناولي الماء:
يقول الدكتور شابيرا: "عندما تكوني في مطعم، وفرشاة أسنانك في المنزل، عليك بارتشاف بعض الماء، وحركيه في فمك، ثم ابلعيه، وابتلعي معه بقايا الطعام في فمك بعد الوجبة".
التدخين:
تجنبي التدخين تماماً، فهو يترك رائحة سيئة للغاية في الفم لوقت طويل، لذلك يتمتع المدخنون برائحة كريهة جداً، تفوح منه في أي مكان يدخلونه، دون أن يحسوا هم بذلك، لأن أنوفهم تعودت هذه الرائحة تماماً.
الغرغرة على أساس اللون والرائحة:
إذا أردت الراحة من الرائحة الكريهة لمدة 20 دقيقة، فعليك بالغرغرة، فهي فكرة جيدة، إلا أن أثرها سرعان ما يزول.
وهناك أنواع زكية من السوائل، كالعنبر، والغرغرة بالسوائل التي تحتوي على نكهة بعض الزيوت الأساسية، كالزعتر والنعناع وحمض البنزويك وبنزونات الصوديوم، وكل ذلك يقوم بالحد من الرائحة الكريهة للفم.
استخدمي النعناع واللبان:
كما هي الحالة مع الغرغرة، فإن استخدام النعناع أو مضغ اللبان يعمل كغطاء لرائحة الفم لوقت معين، ويفيد في حالة المقابلات القصيرة.
تناولي البقدونس:
يتم إضافة البقدونس بكثرة على أطباق الطعام، كما أنه يعمل على الحفاظ على رائحة جيدة، فهو يجدد النفس طبيعياً، لذلك عليك بتناوله باستمرار.
بعض التوابل مفيدة:
هناك بعض الأعشاب والتوابل التي تحتفظي بها في مطبخك، يمكن أن تكون كمحسنات للرائحة أيضاً، كالقرنفل والقرفة واليانسون، ضعيها بعلب بلاستيكية محكمة، وامضغي بعضها بعد تناول الوجبات.
اغسلي لسانك:
يقول الدكتور شابيرا: "العديد من الأشخاص يغفلون اللسان، إن اللسان مغطى بغشاء يشبه الشعر، والذي يبدو تحت الميكروسكوب وكأنه غابة من عيش الغراب، وتحت هذا الجزء تختبئ بعض الأشياء مما نأكل، فتسبب الرائحة الكريهة". ونصيحته لك: أثناء غسل الأسنان، عليك بغسل اللسان برفق، وتخلصي من البكتريا التي قد تسبب في وجود الرائحة الكريهة.
ملاحظة هامة:
قد لا تكون رائحة الفم _بحال استمرت لوقت طويل_ بسبب مشكلة في الفم، بل قد تشير إلى مرض خطير لا سمح الله، يقول الدكتور روجر ليفين (رئيس أكاديمية بالتيمور لطب الأسنان): "قد يكون ذلك بسبب روائح أو غازات ناتجة عن مشكلات بالجهاز الهضمي، ولكن إذا استمرت الرائحة لأكثر من 24 ساعة، فيجب استشارة الطبيب". فمن الأمراض التي تؤدي إلى رائحة سيئة في الفم، السرطان، السل، الزهري، الجفاف ونقص الزنك.

ارجوا ان اكون قد وفقت

مع تحياتى كيمو king
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elkamal.ahlamontada.com
ماحى

ماحى


القوس القط
254 تاريخ الميلاد : 08/12/1987
العمر : 36
البلد : هل تعانى من رائحه فمك Female31
المزااج : هل تعانى من رائحه فمك 2610
المهنة : هل تعانى من رائحه فمك Engine10
الهواية : هل تعانى من رائحه فمك Writin10
الاوسمة : هل تعانى من رائحه فمك Member
تاريخ التسجيل : 01/08/2009

هل تعانى من رائحه فمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعانى من رائحه فمك   هل تعانى من رائحه فمك Emptyالأحد نوفمبر 15, 2009 12:08 am

اله عليك يا كبير

دايما المواضيع الهامة عندك

ربنا يقويك

هل تعانى من رائحه فمك C2gQn-7C5b_234702695
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H
مشرف
مشرف
H


القوس الفأر
649 تاريخ الميلاد : 27/11/1984
العمر : 39
البلد : هل تعانى من رائحه فمك Female31
المزااج : هل تعانى من رائحه فمك 8010
المهنة : هل تعانى من رائحه فمك Unknow10
الهواية : هل تعانى من رائحه فمك Readin10
الاوسمة : هل تعانى من رائحه فمك Tamauz
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

هل تعانى من رائحه فمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعانى من رائحه فمك   هل تعانى من رائحه فمك Emptyالسبت نوفمبر 21, 2009 10:52 pm

سلمت يمينك كيمو وزادك الله من علمه
شكرااخى على مجهودك المبذول
وفقك الله دائما وابدا لما فيه الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمتي عنواني
مديرة
مديرة
صمتي عنواني


الدلو التِنِّين
2048 تاريخ الميلاد : 03/02/1989
العمر : 35
البلد : هل تعانى من رائحه فمك Female55
المزااج : هل تعانى من رائحه فمك 16210
المهنة : هل تعانى من رائحه فمك Profes10
الاوسمة : مدييرة المنتدى
تاريخ التسجيل : 20/06/2011

هل تعانى من رائحه فمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعانى من رائحه فمك   هل تعانى من رائحه فمك Emptyالأربعاء أغسطس 03, 2011 12:53 pm

هل تعانى من رائحه فمك 425396567
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تعانى من رائحه فمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الكمال :: منتدى الاطباء :: منتدى الاطباء-
انتقل الى: