منتدى الكمال
عزيزى الزائر/عزيزتى الزائره
يرجى الدخول اذا كنت عضوفى اسره الكمال
او نتشرف بالتسجيل لتكن واحدا من اسرتنا
فيسعدنا تواجدك معنا
مع تحيات اداره الكمال

منتدى الكمال

نحن نبذل حهدنا لنفيدك اصنع اسمك هنا بمواضيغ مفيده
 
الرئيسيةالأحداثالبوابةالمنشوراتبحـثالتسجيلدخولدخول الاعضاء
اداره منتدى الكمال ترحب بجميع الاخوه والاخوات اعضاء المنتدى بناء على طلب الكثير من الاعضاء تم فتح سوق فى المنتدى للبيع والشراء لجميع المنتجات كما ترحب بجميع الاخوه والاخوات زوار المنتدى ويسعدنا جميعا انضمامكم الى اسره منتدى الكمال مع ارق امنياتى لكم بوقت سعيد عن الجميع كمال احمد بيومى..مع امنياتنا للجميع باسعد الاوقات..
الساعة

الساعة بتوقيت فلسطين والاردن الان

المواضيع الأخيرة
» نشره اخبار عن المواهب السعوديه
الثلاثاء أغسطس 08, 2017 3:19 pm من طرف احمد كيمو

» عدت من جديد لالتقي باحبابي الغالين
الثلاثاء أغسطس 08, 2017 9:23 am من طرف احمد كيمو

» ادخل وهنئ اختك (H ) لااولع فيك انت وهيه
الخميس نوفمبر 27, 2014 3:29 pm من طرف احمد كيمو

» قصة جميلة جدآ..ومؤثرة ومحزنة
الخميس نوفمبر 06, 2014 10:02 pm من طرف احمد كيمو

» تهنئه قلبيه للاخ عبد الوهاب فى عيد ميلاده
الخميس أكتوبر 30, 2014 1:29 pm من طرف abdelwhab

» ****قصة قصيرة اعجبتني*****
الإثنين أكتوبر 27, 2014 8:28 am من طرف جار البحر

» كل عام وانتى طيبه ياطيبه الطيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــبه
الخميس أبريل 24, 2014 9:37 pm من طرف احمد كيمو

» كلام جميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل
الجمعة أبريل 11, 2014 2:08 pm من طرف جار البحر

» نصائح غاليه جدا ومفيده
الجمعة أبريل 11, 2014 2:01 pm من طرف جار البحر

» نعمة الابتلاء.......
الجمعة أبريل 11, 2014 1:52 pm من طرف جار البحر

» كيف يتخلص الانسان من ذنوب الخلوات؟؟؟
الجمعة أبريل 11, 2014 1:47 pm من طرف جار البحر

» عيييييييييييييييييييييدكم مبااااااااااااااااااااااااااارك
الثلاثاء أبريل 01, 2014 10:42 pm من طرف صمتي عنواني

» اليـــــــــوم عــــــــــــدت لبيتي
الثلاثاء أبريل 01, 2014 10:33 pm من طرف صمتي عنواني

» خواطر وداع..........
السبت فبراير 15, 2014 12:58 am من طرف H

» لن احزن وهذا القران معى
الخميس يناير 30, 2014 8:40 pm من طرف زهره العراق

» الى زهره المنتدى الى مديرتنا الغاليه
الخميس يناير 30, 2014 8:35 pm من طرف زهره العراق

» إحذرها ؟ ففيها الحسرة الكبرى؟!!
الثلاثاء يناير 28, 2014 12:50 am من طرف H

» الشوق الى الله والشوق الى الجنة
الأربعاء يناير 15, 2014 12:37 am من طرف H

»  من أي أبواب الجنة شئت تدخلين ؟؟؟؟
السبت أكتوبر 05, 2013 12:56 am من طرف H

» لتخفض حرارة طفلك بسرعة جدا
السبت أكتوبر 05, 2013 12:54 am من طرف H

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى الكمال على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى الكمال على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
احدث المواضيع
أكتوبر 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 خطورة وضع الساق على الساق عند الجلوس؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
H
مشرف
مشرف
avatar

القوس الفأر
649 تاريخ الميلاد : 27/11/1984
العمر : 33
البلد :
المزااج :
المهنة :
الهواية :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

مُساهمةموضوع: خطورة وضع الساق على الساق عند الجلوس؟؟؟   الخميس مايو 07, 2009 9:37 am

السلام عليكم ورحمة الله
من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه
أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .

والدوالي هي

عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .
ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال
وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .
ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة
يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو العنكوبتية
وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر
وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من
جانب الأم .
وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي
تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون
الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .

وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق
على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

"اللهم إنى أعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سئ الاسقام"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H
مشرف
مشرف
avatar

القوس الفأر
649 تاريخ الميلاد : 27/11/1984
العمر : 33
البلد :
المزااج :
المهنة :
الهواية :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: خطورة وضع الساق على الساق عند الجلوس؟؟؟   الخميس مايو 07, 2009 9:49 am

السلام عليكم ورحمة الله
اللهم جنبنا هذ العادة واحفظنا جميعا منها
سلمتم اخوتى من كل سوء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد كيمو
Admin
Admin
avatar

الثور الكلب
2002 تاريخ الميلاد : 13/05/1970
العمر : 48
الموقع : http://elkamal.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : كل شى
البلد :
المزااج :
المهنة :
الهواية :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 08/01/2009

مُساهمةموضوع: خطورة وضع الساق على الساق عند الجلوس؟؟؟   الخميس مايو 07, 2009 11:37 am


السلام عليكم اختى اتش
صراحه والله وبدون مجامله مواضيعك جميله جدا
ومفيده جدا للجميع

لااجد كلمه تعبرعن مدى سعادتى بوجودك معنا
ولااجد كلمه شكر تعبر عن كنابتك لهذا الطرح الروعه
بارك الله فيكى اختى والى مزيد من المواضيع الرائع
تقبلى مروى
مع ارق تحياتى اخوكى كيمو king
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elkamal.ahlamontada.com
زهره العراق
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

القوس الخنزير
2055 تاريخ الميلاد : 20/12/1983
العمر : 34
البلد :
المزااج :
المهنة :
الاوسمة : مديرة لمندى
تاريخ التسجيل : 09/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: خطورة وضع الساق على الساق عند الجلوس؟؟؟   الخميس مايو 07, 2009 1:44 pm

شكرا اخت اتش على الموضوع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H
مشرف
مشرف
avatar

القوس الفأر
649 تاريخ الميلاد : 27/11/1984
العمر : 33
البلد :
المزااج :
المهنة :
الهواية :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: خطورة وضع الساق على الساق عند الجلوس؟؟؟   الخميس مايو 07, 2009 4:43 pm

السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيكم اخوتى كيمو وزهرة
وشكرا على تعليقكم الجميل ومروركم الكريم
وفقكم الله وإيانا لما فيه الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الحب
مشرف
مشرف
avatar

الجدي الماعز
1183 تاريخ الميلاد : 01/01/1992
العمر : 26
البلد :
المزااج :
المهنة :
الهواية :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 24/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: خطورة وضع الساق على الساق عند الجلوس؟؟؟   الأحد أكتوبر 31, 2010 10:14 am

شكرا اختي العزيزه على هذا المو ضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمتي عنواني
مديرة
مديرة
avatar

الدلو التِنِّين
2048 تاريخ الميلاد : 03/02/1989
العمر : 29
البلد :
المزااج :
المهنة :
الاوسمة : مدييرة المنتدى
تاريخ التسجيل : 20/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: خطورة وضع الساق على الساق عند الجلوس؟؟؟   الأربعاء أغسطس 03, 2011 11:15 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطورة وضع الساق على الساق عند الجلوس؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الكمال :: منتدى الاطباء :: منتدى الاطباء-
انتقل الى: