| فوائد الشاي الاخضر | |
|
+4mno14 زهره العراق جار البحر خالد الرواضيه 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
خالد الرواضيه مشرف
1227 تاريخ الميلاد : 08/05/1962 العمر : 62 البلد : المهنة : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 21/04/2009
| موضوع: فوائد الشاي الاخضر الجمعة يونيو 25, 2010 3:54 am | |
| فوائد الشاي الاخضر
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
طريقة التحضير: يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون
وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
خالد الرواضيه | |
|
| |
جار البحر مدير عام المنتدى
1722 تاريخ الميلاد : 21/05/1967 العمر : 56 الموقع : jar.albahr@hotmail.com او zarra_ib@yahoo.com العمل/الترفيه : مدخل بيانات كمبيوتر وتصوير ومونتاج فيديو البلد : المزااج : المهنة : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 07/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الجمعة يونيو 25, 2010 12:37 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكرك جزيل الشكر اخي العزيز خالد الرواضية على هذا الطرح الرائع مع تمنياتي لك دوام التقدم والنجاح | |
|
| |
خالد الرواضيه مشرف
1227 تاريخ الميلاد : 08/05/1962 العمر : 62 البلد : المهنة : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 21/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الجمعة يونيو 25, 2010 9:56 pm | |
| اشكرك اخي ابو عبد الله على مرورك المميز تقبل مروري واحترامي لدي ملاحظه انا كنت في المرتبه الرابعه مالذي حصل خالد | |
|
| |
زهره العراق مديرة المنتدى
2055 تاريخ الميلاد : 20/12/1983 العمر : 40 البلد : المزااج : المهنة : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 09/01/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر السبت يونيو 26, 2010 7:27 pm | |
| مشكور اخي خالد على هذا الموضوع المفيد | |
|
| |
mno14
216 تاريخ الميلاد : 05/10/1993 العمر : 30 البلد : المزااج : المهنة : الهواية : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 11/11/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر السبت يونيو 26, 2010 7:58 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكرك جزيل الشكر اخي العزيز خالد الرواضية على هذا الطرح الرائع | |
|
| |
خالد الرواضيه مشرف
1227 تاريخ الميلاد : 08/05/1962 العمر : 62 البلد : المهنة : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 21/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الأحد يونيو 27, 2010 7:47 pm | |
| اشكركم جميعا على مروركم المميز تقبلوا مروري واحترامي
خالد | |
|
| |
tarek مشرف
1177 تاريخ الميلاد : 17/04/1983 العمر : 41 البلد : المزااج : المهنة : الهواية : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 06/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الأحد يونيو 27, 2010 11:24 pm | |
| بارك الله جهودك اخي العزيز خالد والله يعطيك الف عافية يارب دمت برعاية الله | |
|
| |
خالد الرواضيه مشرف
1227 تاريخ الميلاد : 08/05/1962 العمر : 62 البلد : المهنة : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 21/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الإثنين يونيو 28, 2010 10:40 pm | |
| اشكرك اخي طارق على مرورك تقبل مروري واحترامي خالد الرواضيه | |
|
| |
امير الحب مشرف
1183 تاريخ الميلاد : 01/01/1992 العمر : 32 البلد : المزااج : المهنة : الهواية : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 24/06/2010
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الإثنين نوفمبر 01, 2010 3:33 am | |
| شكرا اخي العزيز على هذا الموضوع | |
|
| |
موسى مسلم مشرف عام
1616 تاريخ الميلاد : 03/04/1972 العمر : 52 البلد : المزااج : المهنة : الهواية : الاوسمة : ابداع : تاريخ التسجيل : 08/03/2010
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الإثنين نوفمبر 01, 2010 8:17 am | |
| مشكور اخي خالد على المعلومات القيمه والمفيده
سبحان الله ما أكثر فو ائده وإستطباباته
جوزيت خيرا | |
|
| |
خالد الرواضيه مشرف
1227 تاريخ الميلاد : 08/05/1962 العمر : 62 البلد : المهنة : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 21/04/2009
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الإثنين نوفمبر 01, 2010 8:04 pm | |
| اشكركم جميعا على مروركم المميز تقبلوا مروري واحترامي
خالد | |
|
| |
صمتي عنواني مديرة
2048 تاريخ الميلاد : 03/02/1989 العمر : 35 البلد : المزااج : المهنة : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 20/06/2011
| موضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر الأربعاء أغسطس 03, 2011 7:03 pm | |
| | |
|
| |
| فوائد الشاي الاخضر | |
|