اضحك تضحك لك الدنيا

الضحك:

- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفس

* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

شكرا شاهي لطرحك الجميل الضحك اهم شئ بحياتنا لازم نضحك وننسى الهم ولو كان هالشي صعب بس اكيد منقدر
تحياتي لكي اختي دمتي برعاية الله وان تبقى الابتسامة على وجهك طال ما نحن على قيد الحياة

السلام عليكم
مشكور طارق علي ردك الجميل
تقبل تحياتي

يسلمووووووووووووووو
ايديكي شاهي
فوائد كتيرة للضحك خصوصا للعندهم هموم
والله يعين الي مايقدر يضحك
شفتي حتى قطرة الماء تضحك
هههههههههههههههههههههههههههه

السلام عليكم

هههههههههههههههههه كل شيء في بيضحك ربنا يبعد عنا الهموم
الله يعطيكي العافيه

شكرا اختي العزيزه على هذا الموضوع

جعل الله حياتنا سعاده وملئت بالضحك

الله يعطيكي العافيه أخت شاهي

مشكوره

» اضحك للدنيا تضحك لك
» قد تضحك الدموع و قد تبتسم...
» الدنيا ماتسوى !!!!!!!!!!!!!